Главная » 2017 » Ноябрь » 7 » 7 ноября 2017
11:07
7 ноября 2017
На этой фото-картине я ещё пухленький. Мало кто знает, что за последнии 7 лет моё тело побывало в совершенно разных формах, как будто в твёрдом, жидком и газообразном.

Дело началось в конце 10 класса, когда мне наконец надоело быть очень худым. На тот момент я весил 57 кг при росте 178 см — недостаток массы тела по «ИМТ(18)». По расчётам, нормой в то время было 69 кг.

Тогда я сразу понял, что буду заниматься этим всю жизнь, поэтому вместо попытки пойти в зал, принял решения копить, а затем покупать штанги и гантели. Уже было потрачено порядка 100 000 рублей. Если считать, что абонемент в зал стоит 1500 рублей в месяц, то инвестиция в железо уже вышла на окупаемость! 

Итак, что касается моих тренировок. В начале пути они проходили на улице. Во дворе были установлены неплохие площадки для тренировок. По мере накопления, примерно через погода я перебрался в дом! 

Но мне повезло очень сильно в лицее. Я был старостой и в хороших отношениях с директором. А наш класс очень хотел заниматься с железом. За год до этого лицей выиграл грант, часть которого под нашим давлением было потрачено на отличный тренажёрный зал!

Мне порой самому тяжело поверить, но в нашем лицее было два здания и стало две «качалки». В этом месте сбывались мои мечты! Один год там, был лучше и эффективней всех лет в школе. Спасибо им!

Тело всегда было худым и отказывалось набирать вес, поэтому было решено каждый август сидеть дома, постоянно кушать и тренироваться. Это сработало — я стабильно набирал 10 кг каждый август!

В конце концов шли годы, в моей жизни появился бокс. На первую тренировку я пришёл с весом 90 кг, а ушёл со 108 кг. Этот скачок произошёл всего за один учебный год (9 месяцев).

После чего, было принято решение в пользу здоровья, красоты и функциональности! Я перестал очень часто кушать и вес пришёл к идеальному значению, равному 75 кг.
Изображение №1
Добавил: Роман Борисович Просмотров: 65 | Категория: Записки | | Рейтинг: 0.0/0
avatar