Главная » 2017 » Октябрь » 30 » 30 октября 2017
10:07
30 октября 2017
В давние времена, когда я заканчивал лицей №1580 (при МГТУ им. Н. Э. Баумана), на уроке информатике мы с одноклассниками ставили цели на 5 лет.

Подобное предложение к нам поступило от преподавателя данного урока. Свои фантазии мы написали на листочках и положили в её выпускной альбом. Время вышло!

Я тогда (25.05.2012) поставил две спортивные цели: набрать вес тела до 100 кг и поднять штангу в «жиме лёжа» весом 100 кг. 

В итоге к середине второго курса университета цели были выполнены (13.01.2014). А ближе к лету мой вес уже составлял 108 кг (13.05.2014). Это было для меня фантастикой, ведь начинал я с 57 кг, при росте 178 см.

Из-за жёстких нормативов по бегу на физкультуре я стал терять вес. Но мне нужно было задокументировать свои результаты, поэтому пришлось месяц заниматься, чтобы снять достижения на видео.

Больше всего впечатлила «становая тяга» с результатом в 200 кг (27.03.2015) при весе тела около 90 кг. Прошло 5 лет тренировок, чтобы поменять приоритеты. От массы, объёмов и силы тела ; прийти к эстетике, здоровью и выносливости !
Добавил: Роман Борисович Просмотров: 57 | Категория: Записки | | Рейтинг: 0.0/0
avatar